色んなことに挑戦した後ちょっと落ち着きながら、いい感じの音楽聴いてたら、無性になんかに挑戦したくなる✊
やりたいことは尽きひんほどあるし、死ぬまでにするリストには、まだ２つしかチェックが入ってない。笑
俺がやりたいことには大体結構の金がかかるから、金かけずに楽しめるやつも見つけていきたいな！ 俺は一人でいるんが苦じゃないタイプやし、その先々でいろんな人と仲良くなれるから一人の方が好きな場合も多い。やから自分で世界広げて行くしかないことが多い。笑
でもなー、周りには尊敬できる人もいっぱいいるし、学べることも多いと思うからその時間も大切にしな、、
経験したことないし、やってみな全くわからんようなことに挑戦してる時の自分は最高やなって思うわ😏
謙虚さが欠けまくってるので拾い集めながら楽しも。笑
こっちでも書くけど、とりあえず投げたら広がるテント買お、、
バックパッカーをするにも旅をするにも知っときたいなと思って勉強した病気の話。
{{ 情報}}
年間3億人の感染者を出し、約50万人が死亡するマラリア。🔻🔻
その9割以上がアフリカで、サハラ以南は特に注意が必要。
マラリアはマラリア原虫の感染によって起こる熱病で、蚊がこの原虫を媒介する。蚊の名前はハマダカラで、この蚊は吸血時に尻をあげるので見分けるのは簡単！
情報を知っておくことは知識としては大切🧐
{{症状}}
感染してから発症までは10日~30日。🔜♻️
発症すると38度以上の発熱や倦怠感、悪寒などインフルエンザに近い症状が出る。
発熱には周期性があり、マラリア原虫の種類によって48時間ごと、72時間ごとの発熱になる。悪性のものは周期性がないものが多く、その場合常に熱があると言う。その後、皮膚や白眼が黄色く染まる黄疸や貧血といった症状が出始める。。🔶🔶🔶
マラリアは一旦熱が下がるため油断しがちなので注意が必要。
発症してから6日を過ぎると致死率がぐっと高まるので、対応は早めに！！🔜🔜
症状を知ることで対策のスピードを一気に上げられて、適切な対応が取れるようになる。
{{予防}}
マラリアは感染後は病院に行くしかないので、予防が命！
予防薬は[メフロキン]、[ドキシサイクリン]
治療薬は[コアルテム]
予防するためにできることは長袖長ズボンの着用。蚊は黒を好み白を嫌う傾向があるので白の服を着る。虫除けスプレーは必須で、田舎の安宿を泊まり歩くのならナイロン製の蚊帳( bed net)を貼って寝るべき。(←それに殺虫剤を染み込ませるとベター)
実際にこの全てをしないと行けないわけではないし、俺もほとんどしてないけどしておいた方が賢いし、安全！！
東南アジアで旅して半月で7kg痩せた、、
まず体調壊して吐いたりしたのもあるかもしれない。
でも、それで減っても0.5kgくらい？
なかなかの距離歩きながら衛生的に道で売ってるやつバンバンは食えへんし、貧乏旅やから買えへんから、食べる量は減ってたと思う。
半月で甘いのこれしか食べてない😫
甘党の俺にとっては少なすぎる糖分やった。笑
一回1日なんも食べへん日もあったし、食べるの減らそうというよりも、食べて良いのかな躊躇するからダイエットになってたんかも
これが贅沢旅行でいいとこ泊まっていいもん食べてたら痩せることは絶対ないやろな。笑
タビエット痩せたい人にはおススメです
俺は体重増やさな、、筋肉つけよ！
高校までのスポーツはいわゆる部活と呼ばれるグループで行う。
明確な目標を持って本気で練習して本気で戦う。本気やったからこそ、最後の大会で負けた時に泣ける。泣けるくらいまでやって来たんやなと感じる時が結構好きやった
大学でも部活に入れたけど俺はサークルに入った。
新歓はいろんなやつに行ったから、人のサークルでどっぷり仲良くなれるみたいなんはなかったけど、大体、受け入れるくらいはしてくれる。
それでサークルに入って今回初の合宿。
部活やったら一番下の代が用意して片付けるのが当たり前。
サークルはその逆。一番上の代が用意して片付ける。他の代は手伝いすらしないこともあるんちゃうかな！？ 俺が手伝ったら止められるくらい。笑
自分の感情をそのまま表現できるのって羨ましいな思ってたけど、それができる人もいっぱいいた！
ここいたら成長できるんやろな
飲み会も1時間前から用意して、俺らが寝て体調整えてる時も行動してる三回生。絶対コンディション良いわけではないのに、一番飲んでる会長。最高すぎか！
この写真は最後まで残った1日目の一回生。笑
一回まだまとまってないけど受け継いでいけるように🙆🏿♂️🙆🏿♂️
未成年でもない限り、カードがあれば銀行でキャッシュが出来るので、海外でお金に困ることはない。
けど、未成年で一人しかいない時や、クレジットカードの磁気がおかしくなってお金を下ろせなくなった時などの最終手段の紹介🤑
まず、リスク管理として、現金は計算したよりもかなり多めに持って行くべき。移動手段で思ってたより多く取られたり、宿が空いてなくて高いとこに泊まるしかないなど、お金がかかる理由は結構ある💸💸
次に、一人で行くならクレジットカード二枚持って行くことは必須。磁気が潰れたり、盗まれたりすることはそこそこある！そしてVISAやJCBやDCカード、大体は全てが使えるが、どれかしか使えないことも地域によってはある。ということで、VISAとJCBの二枚を持って行くことかなりオススメする！！
さらに、カードを持つだけで保険が付いてきたりするので、カードは持って損なし。
お金に困った時の最終手段は三つ。
•現地の口座
•パスポート送金
•WESTERN UNION
一つめの現地の口座は、滞在中の現地に口座を作って、そこにお金を送ってもらうという方法。簡単には作れないし、時間もかかるためオススメはしない。
二つめはパスポート送金。現地に口座を作る代わりにパスポートの番号を口座番号として使う方法。かなり複雑そうで経験がなければ手続きにはかなりの時間がかかると思う。三つめの方法が使えない時だけ、調べて使って欲しい。俺もこの方法は使わなかった。
三つめがWESTERN UNION。これが一番オススメなので、詳しく説明する！
この看板やマークがあるところならどこでもお金を受け取れるという最強の手段。
まず日本にいる親などに連絡し、近くのWESTERN UNION 取扱店に行ってもらう。日本にもそこそこあるけど、滋賀県には草津だけ。
そこで日本にいる人がこーゆー紙に必要事項を書いて、必要なお金を渡す。
その時に必要なのは本人確認ができる、マイナンバーや運転免許、送金するお金を現金で。だけ！
お金を支払ったら、送金管理番号という10桁の数字が書かれた紙をもらう。その番号を海外にいる人に伝えたら、お金を送る側の仕事は終了。あとは受け取ったというLINEの返信を待ちましょう。笑
手数料はまあまあかかる。お金を返すように伝えるのがベスト。俺も借金したし返さな、笑
次は受け取る側のすること。
お金を振り込んだという連絡をもらったら、最寄りのWESTERN UNION 取扱店に行く。
必要な条件は以下の様。
•送金人の氏名
•送信元の国
•およその送金金額
•取引番号(送金管理番号)
•身分証明書(パスポート)
これらを同じように
こんな紙に書いて店員に提出！
そしたら中の店員が受け取って手続きを進めてくれる。
中から見た様子はこんな感じ。
これがおばさんの場合ももちろんある。
店員が手続きを終えたらお金をもらって完了。
この取引は日本の店員も海外の店員も慣れてない人やと自分も大変。やから、なるべく大きい銀行に行くのがいい！英語もさほど必要なく、機械的な作業でできたのは安心やと思う☺️☺️
送金の上限はこんな感じ。
WESTERN UNION 対応国はこんな感じ。
でもメインな国以外での対応は大変やと思う。
対応するメインな国は、アメリカ、イギリス、インド、インドネシア、ウガンダ、ガーナ、コロンビア、セネガル、タイ、中国、トルコ、ナイジェリア、パキスタン、パラグアイ、フィリピン、ブラジル、ベトナム、ペルー、ボリビア、ミャンマー、ルーマニア。(2018/1/19現在)
おそらくこれを見たらWESTERN UNION での取引に問題はないと思うけど、もし問題があったら、まず旅に詳しい先輩とかに連絡するのがベスト！簡単に解決する問題だけとは限らへんし、安心もできると思う。
一人で進めて行くのはお金の問題やし結構不安やで。笑
俺に連絡してくれたら助けられるだけは助ける🤙
カンボジアを出て日本に帰る。
色々あったし、ほんまに多くの人と出会った！
最初はもうしいひんやろな思ってたけど、帰ってきたらまたするやろなって思ってる。
一回して、荷物とか段取りとかもしやすくなったから、お金もっと抑えてしたい😎
。ひとり旅の良さ。
出会った人と二人で出かけたり、遊んだり、他の人を気にせずできる。
決めていた予定でも変えたくなったら余裕で変えれる。
全部一人やから色んなことマスターできる。
時間かけたいとかにかけたいだけかけれる。
。ひとり旅のきびーとこ。
写真撮るのが難しい。
倒れたらやばめ。
なめてくる。
お金とか薬とか全部おさえとこなあかん。
自分のためにするんやったらひとり旅やな🤙
でも友達とかと行くのも楽しいのは楽しいに決まってる？
今日で最後の日。でもフライトは夜やから、思ってたより時間やあったー、、急遽予定を立てて、水の上に浮かんだ街に行くことに
トゥクトゥクでの移動やけど、空港とかの会社に所属してるトゥクトゥクとかは絶対とらんほうがいい。高い。とゆとこで、道端でトゥクトゥクを捕まえる
客の前でガソリン入れに行くという生々しさ。笑 でもめっちゃいい人やったわ。
その村ではこんな小さい子がほんまに働いてた。
俺より全然年下の兄弟が船を運転。笑
大丈夫か？笑
にしてもカッコええな。
なんか負けてないか？笑
この子も未来の船長なんやろな。
学校も交番も教会もあるし、ほんまに街が湖に浮かんだ感じ。ちなみにこの湖は琵琶湖の10倍あるでかさで有名。
ここで生まれたらここで育つしかないって感じ。チャンスがないとかいうんはもうやめよ
これ見てしまったらもう言えへん
リアル一寸法師みたいな子らもおるし、
外に出て自分がやりたいことやるチャンスがあることさえも知らんやろうし、親の仕事を手伝うだけ。
しかもここら辺とか、まあまあデカイ生物おるやろ。笑
ここで雨、雷、風食らったのは怖えーわ。
洪水で死ぬ時ってこんな感じなんやろな思った。
最後まで色々やってくれんねー笑
とまあ、色々あって空港に帰る。
泣けるねー
タイ、カンボジア出ますか、
