ゴルフ初心者は、スポーツの中でも特に敷居が高く感じるかもしれません。
高いコース料金や難しいルール、専門的な用具に戸惑うこともあります。また、スイングの技術やコース戦略の不安もありますよね。
しかし、ゴルフの初心者にとっては、このスポーツがもたらす驚くべきメリットがあります。例えば、心身の健康向上やストレス軽減、新しい友人との出会いなど、ゴルフは多くの面でプラスの影響を与えてくれます。
コースでのプレーは、新しい人間関係を築く絶好の機会です。さらに、ゴルフはスイングの技術を身につける過程で、忍耐力や集中力を養うことにも役立ちます。
つまり、仕事にも役立っちゃうとういう訳ですね!
この記事では、特に30代がゴルフを始めることのメリットや魅力について、詳しく解説します！
初心者の方々がゴルフの素晴らしさを理解し、挑戦する勇気を持てるように、具体的なメリットや効果、始めるためのステップもまとめました。
さあ、ゴルフの新たな世界への扉を開きましょう！
鍵は開けておきました！
ゴルフを始める正直なデメリット3つ
ゴルフを始めることは、初心者にとって考慮すべきデメリットもあります。
「いきなりデメリットからかよ！」と思うかもしれませんが、ここを理解して問題なければ先に進む。「このデメリットはどう考えても受け入れられない！」と感じればここで読むのを辞める。とした方が時間的にも効率がイイですからね。
１つずつ見ていきましょう！
①初期費用
- また、ゴルフの技術を習得するためには、プロの指導や練習に時間にかかるお金も必要になります。
- しかし、ゴルフの費用については「ゴルフは高い！」というイメージが先行しており、実際にかかるお金よりも高く感じている人がほとんどです。
- ゴルフクラブも中古やレンタルから始めるのが普通ですし、ウェアだって今持っている服で代用できることがほとんどですからね！
- 詳しい金額については、後程ご説明していきます！
➁学習コストの高さ
- ゴルフは技術を身につけるまでにある程度時間がかかるスポーツであり、習得までには地道な練習が必要です。
- ただ、ゴルフというのは完璧な技術を身に付けないと楽しめないスポーツではありません。それはプロや一部のトップアマチュアの話で、ある程度の技術で楽しんでいる方がほとんどです。
- 僕自身ゴルフ歴は3年程度ですし、完璧な技術には程遠いです、、(笑)
- 自分の行けるタイミングで練習に行って、誘われたらコースにも行ってみる。これだけで少しずつ上手くなることが出来るのは、ゴルフの魅力かもしれません。
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③コースでのプレッシャー
- 初心者がコースでプレーする際には、マナーやコースマネージメントに関する知識不足などから、プレッシャーを感じることもあります。
- 確かに、他のスポーツと比べるとルールとマナーが多いですよね。ただ、普通のことをしていれば何ら問題はありません！「ゴミを道端に捨ててはいけない」といった様な当たり前のルールやマナーが多いんです。
- 特徴的なのは、プレー中にゴミを道端に捨てることが出来ちゃうスポーツだということです。サッカーのようなスポーツなら、試合中にゴミを道端に捨てるという状況はありません。
- ただ、ゴルフの場合はそういった状況が起こり得るので、ルールとして決めている。といったイメージを持っておいていただければ、ルールやマナーにビビることもなくなるのではないでしょうか。
- 細かいことは、一緒に行く人が少しづつ教えてくれますよ！みんなそうやって教わってきているはずです。
最後に、初心者がコースでプレーする際には、他のプレーヤーやコースの難易度に対する不安からプレッシャーを感じることもあります。ゴルフ場が混んでいると、「急がないと！」と感じやすくなりますからね。
ただ、ゴルフコースで一緒に行く人全員が初めて！ということは無いはずです。周りにいる経験者に聞けば、それが大した問題ではないことを教えてくれます。
まとめると、初心者がゴルフを始めるデメリットには、初期費用、学習コストの高さ、コースでのプレッシャーがあります。これらのデメリットを理解し、克服するための努力と準備を行うことで、初心者でもゴルフを楽しむことができるはずです！
ゴルフを始める正直なメリット5つ
①健康への効果
ゴルフは歩くことも多く自然の中でリラックスできるため、心身の健康に良い影響を与えます。ゴルフは自然と触れ合えることが特徴的なスポーツであり、美しい景色や爽やかな風を楽しむこともできます！
僕自身、暖かい気候で風を浴びながらプレーする気持ちよさが大好きで、スポーツとしての楽しみに加えて、自然を感じる楽しみを持ってプレーしています。
ゴルフ場では、多くの人から「気持ちい～」という声が聞こえてくるくらい自然を全身で感じられるスポーツなんです。
自然をテーマにしたキュレーションサイト「NATURES.」でも、自然×適度な運動はストレスホルモンと言われる「コルチゾール」を減少させる効果があるという記事が書かれています。
過度のインドア生活や孤独、ストレスの多い都市生活は、人間の免疫システムや神経に悪影響を与えます。ゴルフを通して一気に「自然」と「適度な運動」が手に入れられるのは最強のツールとも言えそうですね。
https://natures.natureservice.jp/2015/10/06/673/
キュレーションサイト：特定のカテゴリやテーマについての情報やコンテンツを取捨選択、読みやすく整理・編集して、新しい価値を持たせているサイト・メディアのこと
➁社内コミュニケーションの活性化
一度社内を見渡してみて下さい。今まではゴルフをしていなかったので気づかなかったかもしれませんが、多くの方がゴルフをしていたという事に気づくはずです。
昔からゴルフは仕事のツールとして大切にされており、今でも多くの方が”仕事の為にも”ゴルフをしています。また、社内を見渡せば、重要なキーパーソンほど皆ゴルフをしていることに気づくかもしれません。
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- ゴルフを始めることで社内での太いつながりが出来、仕事がしやすくなることも大きなメリットだと言えるでしょう。
- 僕自身、ゴルフを通して社内の色々な人とコミュニケーションを取ることが出来ましたし、顔を売ることが出来たなと感じています。
- そのことが少しづつ仕事の進めやすさにも表れてきています。お互いがゴルフをしていることを知っているので、会議や打ち合わせのアイスブレイクが早くなります。
- 気が知れた人たちの会議の方が早く、色々なアイデアが生まれるものになることが言うまでもありません！
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③新しい友人との出会い
- ゴルフ場では他のプレーヤーと交流する機会が増え、新しい友人やビジネスパートナーとのつながりを築くことができます。
- 一つ前では「社内のコミュニケーション」についてお話ししましたが、もちろんこの出会いは社内だけにとどまりません。
- 新しい出会いは、友人として人生の幅を広げてくれることもあれば、ビジネスパートナーとして仕事の幅を広げてくれることもあります。
- この辺りがゴルフの醍醐味だな～と感じています。普通なら出会うことのなかった人と出会える。これだけでも始めてみる価値があると思いませんか？？
- ④技術向上の喜び
- ゴルフは練習にある程度の時間がかかるとお話ししました。しかし、その分ゴルフのスイング技術を磨く過程で、自己成長や達成感を味わうことができます。
- 球に当たらなかったクラブが当たるようになる。
- まっすぐ飛ばなかった球がまっすぐ飛ぶようになる。
- 距離が出なかった球が遠くまで飛ぶようになる。
- 狙ったとこに飛ばせなかった球が狙ったところに飛ぶようになる。
- 160だったスコアが120になる。
- 120だったスコアが100になる。
- 100だったスコアが90になる。
- このような技術とスコアの向上は、大人になってからはなかなか味わえない感情です。大人になったからこそ、この楽しさを味わってほしいなと思います！
- ※ゴルフは何回打ってコースを上がれたか？のスポーツなので、スコア（打った数）は少ない方がイイです
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⑤生涯の趣味が作れる
- 僕がゴルフを始めた理由の半分くらいはこの「生涯の趣味が作れる」というものです。サッカーやバスケなどは、年を取るにつれて競技人口も減り、体力的にも続けることが難しくなることが多いです。
- しかし、ゴルフは歳をとるにつれて競技人口も増え、一緒にプレーできる人も増えていきます。また、コース内には移動用のカートがあり、走ったりする必要もないスポーツなので生涯の趣味として続けることが出来ると考えています。
- 僕のおじいちゃんも70歳くらいまでゴルフを続けていましたし、80代90代でもゴルフを続けている人もいます。そして、高齢の上手い人には手も足も出ないというのが面白いところ。
- サッカーなら70代のおじいちゃんに負けることは無いでしょう。体力もスピードも僕の方が上でしょうからね。
- ただ、ゴルフは「メンタル」「技術」「戦略」などが大事なスポーツなので、そこを積み重ねてきたおじいちゃんには、いくら体力やスピードがあろうと勝てません。
- いくつになっても若者と張り合える趣味というのイイですよね！
メリットのまとめ
- 実際にゴルフを始めた人たちからは
「定期的な運動によって健康状態が向上したと感じている」
「コースでのプレーは日常生活のストレスを解消し、心がリフレッシュされた」
「色々な人と交流する機会が増え、新しい友人やビジネスパートナーとのつながりを築くことができた」という声をよく聞きます。
初心者がゴルフを始めるメリットは多岐にわたります。
健康への効果やストレス解消、新しい友人との出会い、技術向上の喜び、自然との触れ合いなど、ゴルフは多くのプラスの影響を与えます。
これらのメリットを享受しながら、初心者の方々はゴルフの魅力を存分に楽しむことが出来るはずです！-
最初は何をしたらいいの？練習のコツと必要なものの選び方
初心者がゴルフを楽しむためには、正しいスイングのフォームやコースでのプレーのやり方を理解することが必要です。また、適切なクラブの選択もプレーの成功に大きく影響します。
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スイングのコツ
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ゴルフのスイングは体全体の連動が重要です。例えば、バックスイングでは体重を右足に乗せてクラブを振り上げ、ダウンスイングでは体重を左足に移動させながらクラブを振り下ろします。
しかし、初心者の方が言葉で説明されても「何のことだ？」となるのは当然のことです。僕的には動画やレッスンを受けてコツをつかんでいくことがおススメです。
レッスンは何といっても「近さ」と「料金」で選んでください。遠いといく気にならなくなりますし、高いと続かなくなります。「○○（最寄り駅名） ゴルフレッスン」と検索して出てきたものを比べてみて下さい！最近ではユーチューブの動画でも詳しく教えてくれるものがたくさんあります。「いきなりレッスンに行く気にはならない。」 という方は動画での練習から始めてみて下さい！下記に僕のおススメのレッスン動画を添付しておきます！
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youtube.com
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適切なクラブの選び方
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初心者には、フルセットのクラブセットや、パター、アプローチウェッジ、ドライバーなどの基本的なクラブが必要です。これらのクラブは、初心者がスイングやプレーの練習をする際や実際にコースに出る際に必要になります。
僕のおススメは最初は中古を購入して、ハマってきて続くことが分かったら新品で揃えるというやり方です。
いきなり新品を買っても自分に合うものを見つけにくいですし、少しの経験を積んでからクラブを探した方が良いものを見つけられるはずです。
中古で買う際は、最低でも「１W（ドライバー）、７I、８I、９I、PW、SW、PT（パター）」の入っているモノにしてください。これらがないと回った時に必要なクラブがないという状況に陥ってしまします。
これにゴルフバッグを加えたセットで販売していることも多いです。僕もこのパターンで購入したのですが、3万円から7万円程度で購入できます。ちなみに僕は5万円のものを買いました。
このような揃え方をすれば適切なクラブが低価格で揃います！
ゴルフ初心者が成功するためには、スイングのコツやプレーのやり方、適切なクラブの選び方を理解することが不可欠です。これらの要素を把握し、実践することで、初心者でもゴルフを楽しむことができます！-
ゴルフを始める時の注意点やリスク
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注意点
- ゴルフ場ではマナーやルールを守ることが大切です。怪我のリスクもあるので、準備体操や普段から体を動かすことが必要です！
ゴルフは素晴らしいスポーツですが、注意すべき点やリスクも存在します。これらを理解しておくことで、ゴルフをより安全に楽しむことができます！
また、ゴルフはクラブやボールを使用するスポーツであり、誤ったスイングや不注意なプレーによって怪我をするリスクがあります。例えば、クラブを振り回す際に他のプレーヤーに当たったり、ボールが飛んできたりすることがあります。 -
コースでのマナー
- ゴルフは他のプレーヤーと共有するスポーツであり、コースでのマナーを守ることが重要です。例えば、プレーの速度やラウンドの順序を守ること、他のプレーヤーのプレーを邪魔しないようにすることなどが挙げられます。
ただ、あたりまえのことを当たり前にしてれば問題ありません！気負い過ぎる必要はないですよ！ -
Q&A
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Q1: ゴルフを始めるために必要なものは何ですか？
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A1: ゴルフを始めるためには、まずクラブセットやゴルフボール、適切なウェアやシューズが必要です。また、ゴルフ場でのプレーには予約やスコアカード、グリーンフィーなども必要です。
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Q2: ゴルフを始めるときに注意すべきことは何ですか？
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A2: ゴルフを始める際には、正しいスイングフォームやコースマナーの理解、ゴルフ用具の選び方などに注意する必要があります。また、怪我のリスクやプレッシャーに対処するための準備も大切です。
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- 実際にゴルフを始めた人たちからは
